Ma pratique

"ÉCOUTER C'EST DONNER. PAS SEULEMENT DES RÉPONSES MAIS DE LA PRÉSENCE" Christophe André

Consultations pour adultes

Ma pratique s’étend en fonction de la demande de la personne:

- d’une écoute active pour aider à démêler l'écheveau des difficultés rencontrées. Ce rendez-vous permet d’objectiver ou de rationaliser un problème. Une ou deux séances peuvent parfois être suffisantes.

- au soutien psychologique dans les périodes de transition et dans les épreuves particulièrement difficiles tels que le deuil, les séparations, la maladie, les licenciements, les violences. Pouvoir être entendu et accompagné dans son questionnement, sa quête de sens ou sa souffrance permet d'apaiser et de traverser ces périodes.

- à la thérapie individuelle qui s’adresse à la personne souhaitant comprendre et se défaire de ses difficultés psychologiques récurrentes, parfois anciennes. Des difficultés qui peuvent s'exprimer par des symptômes (angoisses, ruminations, tensions physiques, empêchements...). La démarche que je propose requiert pour la personne un travail d'introspection. Le thérapeute a un rôle de guide comme le définit Irvin Yalom, psychiatre et psychothérapeute existentialiste. Dans la rubrique "qui suis-je" de ce site, j'apporte des informations sur ma formation et mon expérience.

L’écoute active au centre d’une pratique qui intègre plusieurs courants

Ma pratique intègre plusieurs courants théoriques mais procède de L’ÉCOUTE ACTIVE c’est-à-dire sensible, empathique, sans jugement tel que Carl Rogers, psychologue américain humaniste l’évoquait dans son ouvrage "Liberté pour apprendre":

"Un certain nombre de fois dans ma vie, j'ai eu l'impression d'être écrasé par des problèmes insolubles ou bien de tourner en rond dans des cercles infernaux. (...) J'ai eu la chance de trouver des personnes qui ont pu entendre, plus profondément que moi-même, le sens de ce que je disais. Ceux-là m'ont écouté sans me juger, sans porter de diagnostique sur moi, sans m'apprécier ni m'évaluer (...)
Je puis vous assurer que, lorsque vous vous trouvez dans un tel désarroi psychique et que quelqu'un vous écoute réellement sans porter de jugement sur vous, sans essayer de prendre vos responsabilités, sans essayer de vous façonner, cela fait rudement du bien. (...)

Quand j'ai été écouté et entendu, je devenais capable de percevoir d'un oeil nouveau mon monde et d'aller de l'avant.
Il est étonnant de constater que les sentiments, qui étaient parfaitement effrayants, deviennent supportables dès que quelqu'un les écoute. Il est stupéfiant de voir que les problèmes, qui paraissent impossibles à résoudre, deviennent solubles lorsque quelqu'un les entend et que des situations, qui semblent irrémédiablement confuses, soudain s'éclaircissent lorsque l'on nous comprend."

Carl Rogers (né en 1902 à Chicago, mort en 1987 à La Jolla)