soutien psychologique et aide à la décision

"Il est étonnant de constater que les sentiments, qui étaient parfaitement effrayants, deviennent supportables dès que quelqu'un les écoute. Il est stupéfiant de voir que les problèmes, qui paraissent impossibles à résoudre, deviennent solubles lorsque quelqu'un les entend et que des situations, qui semblent irrémédiablement confuses, soudain s'éclaircissent lorsque l'on nous comprend." Carl Rogers, psychologue humaniste

J’offre une écoute, un accueil des émotions et des difficultés. J’aide la personne à voir plus clair dans sa vie, à s’apaiser, à prendre les meilleures décisions. Je la soutiens dans les périodes difficiles ou indécises qu’elle rencontre sur le plan personnel, familial, professionnel.

Les relations (couple, famille, professionnelle...)
Les évènements difficiles de la vie (maladie, licenciement, épuisement professionnel, séparation...)
Le quotidien des « aidants » face à leurs proches
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Démarche de l’écoute active

Entretiens
Clarification de la situation vécue et douloureuse
Accueil et reconnaissance de la souffrance
Processus d’ apaisement

· Déposer une parole, une souffrance, reconnue par l’autre, sans jugement

· Redonner une réalité à une situation où le mental a pris souvent les commandes

· Poser les éléments de la situation et voir comment ils agissent, en fonction de l’histoire de chacun mais aussi d’enjeux situationnels

· Donner des techniques, des postures

· Soutenir dans la durée si nécessaire